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Samstag, 1. August 2009 |
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Am Mittwoch haben wir einmal eine neue Strecke als Feierabendrunde ausprobiert. Diesmal gab es den Gehrdener Berg erst zum Schluß!
Erwähnen sollte ich noch (lt. Uwe):
Die Abkürzung zum Schluß, wir haben schließlich den BentherBerg nicht mehr mitgenommen, ist meine Schuld. Die Zeit drängte!
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Dienstag, 16. Juni 2009 |
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 Der jährliche Duathlon stand mal wieder an!
Fünf Teilnehmer haben das Ziel erreicht, zwei sind verletzt ausgeschieden und der Rest hat den Startpunkt nicht gefunden. (Ergebnisliste )
Damit Letzteres nicht noch einmal passiert, hier ein paar Informationen:
Der Ablauf des Duathlon sieht folgendermaßen aus:
1,5 km Laufen
8,6 km Radfahren
3 km Laufen
8,6 km Radfahren
1,5 km Laufen
Die Laufstrecke - 1,5 km pro Runde
Die Radstrecke - 8,6 km
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| Ergebnisse 31 - 36 von 64 |
